Mutlu Olmak için Yapılması Gerekenler
Mutsuzluk çağımızın vebasıdır. Hatta öyle ki bir insandan diğerine çok çabuk geçmektedir. Bazı insanlar mutsuzdur ve hayattan keyif almasını da bilmez. Bunu gören diğerleri de bundan etkilenerek mutsuz hissetmeye başlarlar. kayseri escort Mutsuzluk bulaşıcıdır tıpkı mutluluk gibi..
Mutlu olmak için neler yapmamız gerekiyor?
Yaşam kalitesini düşüren mutsuzluktan kurtulmak için öncelikli olarak farkındalığımızı arttırmamız gerekiyor. escort konyaYaşamda sahip olduklarımıza şükretmeli, anı yaşamayı bilmeliyiz.
Birçok insan geçmişe takılı yaşar. Geçmişte birçok haksızlıkla karşılaşmışızdır, olabilir. Ancak şuan yaşıyoruz ve şuana odaklanmalıyız. escort antalya Şuanın getireceği mutluluğun önüne settir geçmişe takılı kalmak.. O nedenle geçmişten alacağınız dersi aldıktan sonra geçmişi unutun gitsin.. Zaten size haksızlık yapan hiçkimse hatırlanmaya değer değildir.. Onlar değil, siz ve sizin geçmişten aldığınız dersler önemlidir.. Onlar sadece sizin bu dersi almanız için aracı kimselerdi..
Yapmaktan keyif aldığınız şeyleri yapmaya çalışın ve kendinizi mutsuz hissetmenize neden olacak insanlardan uzak durun. Hatta sizi sürekli eleştiren insanlardan da uzak durmalısınız. Bu sizin kendinize olan inancınıza zarar verecektir. Eğer bir ortamda olmaktan keyif almıyorsanız orada bulunmak zorunda değilsiniz. Sizi rahat hissettiren ortamlarda bulunun.
Mutlu olmak için size kendinizi iyi hissettiren insanlarla birlikte olun ve olmamış şeyler için üzülmeyin. Olmamışsa iyi ki de olmamıştır. Böyle düşünün.
Kendinize özen gösterin ve hayatta hızınızı kesin. Yemek yerken de konuşurken de yavaşlayın. Anı yaşayarak, tadına vararak yapın birşeyleri..
Hayata dokunun. Bir kediyi ya da köpeği sevin, bir ağaca sarılın.. Bir çiçek koklayın..
Başkalarına tolerans ve anlayış gösterin ama önce kendinize gösterin..
Evli Çift ile Seks Tekrar merhaba insan her yaşta fantaziler yaşamak ister hele belli bir…
herkese merhaba.esimden bosanali bikac sene olmustu.yasadigim sehir beni bogmaya baslamisti.bu yuzden meslegim icabi baska bir…
Merhaba İsmim berkant 28 yaşındaym istanbulluyum Boyum 1 81 kilom 76 Düzgün bir vücudum var…
Tatilde esimi kudurtuk oncelikle ben 27 esim 21yasinda 165boyunda 45kilo milyon tipli cok guzel bir…
Merhaba ben asim 22 yaşindayim almanyada bİr futbol okulunda öğretmenİm.bİr gün öğrencİlerİmden alex`İn evİne gİttİm.Alex`İn…